Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Coordenação
Sheila Quinttaneiro
Formato 500 h/aula
Certificado pela
International Association of Yoga and Ayurveda
Com Avançado na Índia - Certificado pelo
Governo Indiano
Sábado e Domingo
Horário: 9:00h às 18:00h
Extensivo:16 meses -1
fim de semana por mês
Inscrições Abertas:
shivastudioyoga@gmail.com
tel: 21
22459090 - 21 98020053 - 21 88712117
Rua: Alice
41 401 - Laranjeiras - Rio de janeiro
Veja o
programa completo no nosso blog ou peça por e-mail
http://shivastudio.blogspot.com
visite
nosso site: www.shivastudio.org
Ano 2012
Nível Básico- Primeiro Semestre
- março à julho
31de março 01 de abril -
As Bases do Ayurveda- Sheila
- Fisiologia
Energética do Ayurveda
- Os Dosha e os Cinco Elementos
- Tipos de
temperamento combinados
- Os Doshas e as
estações do Ano. Os Sub-doshas
- Dhatus:
- Prana, Tejas e
Ojas
- Srotas- Canais
por onde fluem as energias vitais
- Rasa, Virya,
Guna, Vipak, Prabhava
- O Processo da
Doença
- Ama
- Prognóstico
- Aspectos a serem
avaliados em uma doença
- Constituição e
Diagnóstico: Prakritti Pariksha
21/22 de abril - Anatomia e Fisiologia-
Lucas e Samara
·
Crânio
- Osteologia e Miologia
·
Tronco
- Osteologia e Miologia
·
Membros
Superiores - Osteologia e Miologia
·
Membros
Inferiores - Osteologia e Miologia
·
Sistema
digestivo
·
Sistema
respiratório
·
Sistema
endócrino
·
Sistema
tegumentar
·
Sistema
Circulatório
·
Sistema
neurofisiológico
26/27 de maio
- Massoterapia Ayurvédica I
- Benefícios
- Cuidados
Preliminares
- Abhyanga I -
massagem à duas mãos
- Confecção de Óleos vegetais com óleos
essências
30/de junho -1 de julho-
Massoterapia Ayurvédica II
- Abhyanga II
- Chavutti (
massagem com os pés)
21/22 de julho- Rasayana I
1-
Conceito de Beleza e rejuvenescimento Ayurvédicos.
2-
Definição do seu Prakriti e Vrikriti
3.1-Geral
3.2-Pele
do rosto
3.2-Pele
do corpo
3-
Tratamento facial
4.1- Limpeza
4.2- Massagem
Facial
4.3- Compressas
e banho de vapor
4.4-
Esfoliação
4.5-
Máscaras Nutridoras e de limpeza
4.6- Tonificação
e Máscaras de rejuvenescimento
4.7- Tratamentos para
umedecer a pele
4.8- Hidratação
4-
Tratamento para os cabelos
5.1-Cuidados
internos
5.2-Shirobhyanga
5.3-Cabelos
secos (vata)
5.4-
Cabelos Oleosos (Pitta)
5.5-Cabelos
com Caspa ( Kapha)
5.6-Queda
de Cabelo
5-
Tratamento para o corpo todo
6.1-Óleos
Hidratantes e Tonificantes para apele
6.2-Esfoliação
da pele- Udhwarthan
6- 3-Garshana- redução da celullite
Nível intermediário: agosto
à dezembro
18/19 de agosto- Yoga
Tridosha
- Yoga tridosha (yoga baseado no ayurveda)
- Avaliação
dos doshas
- Yoga
para: vata, pitta e kapha
- Asanas,
pranayamas, bandhas, mudras
- Meditação
(para cada dosha)
- Yoganidra
(para cada dosha)
- Mantras
- Metodologia de pesquisa
04/05 de agosto– Dravyaguna-
Fitoterapia I - Dra Mara Rubia
- Repertório
de 30 Ervas Indiana/ brasileiras Ayurvédicas
- Propriedades
- Utilização
Para cada dosha
- Preparo
de tailans,para cada dosha, lepas, ghrita, aristas. etc
01/02 de setembro-
Dietética Ayurvédica- I
1-
Rasa – os sabores e os doshas
2-
A dieta geral para o dosha
vata:
3-
Cardápio semanal de vata
4-
A dieta geral para o dosha pitta:
5-
Cardápio semanal de pitta
6-
A dieta geral para o dosha Kapha:
7-
Cardápio semanal de Kapha
8-
Receitas
20/21 de
outubro - PurvaKarma I
1- Langhana: Terapia de pacificação
2- Shamana (shanti) - Leve redução do dosha
3- Shodana (shuda) - Purificação
4- Purvakarmas: tratamentos preparatórios
para panchakarma
5- Snehana- tratamentos com óleo
6- Oleação interna
7- Snehana externo:
8- Abhyanga III- massagem das sete posições
9- Padabhyanga- massagem nos pés e
reflexologia
10- Keesheradhara (tratamento com leite medicado
derramado na cabeça)
11- Shirodhara (tratamento com óleo
medicado derramado na cabeça)
10/11 de
novembro purvakarma II
1.
Shiropichu (tratamento com ervas e óleo num turbante sobre a cabeça)
2.
Netra basti-Akshitarpana ( tratamento com massa de farinha e ghee
medicado para os olhos)
3.
Hrid basti (massa de
farinha e óleo na região do coração)
4.
Kati basti (massa de
farinha e óleo na região das costas)
5.
Udara basti (massa de farinha e óleo na região do baixo ventre)
6.
karnapura (tratamento para o ouvido com óleo medicado)
7.
janubasti (massa de farinha e óleo na região do joelho)
8.
Shirobasti lepana
01/02 de dezembro -
Sânscrito e Sat kryas
1.
Base do sânscrito a linguagem dos vedas
2.
Pujas e rituais de purificação
3.
Sat kryias
2013
Nível Avançado - março à
agosto
17/18 de
março- Purvakarma III
Swedana-
tratamentos com vapor:
1.
Pinda Sweda (bolsinhas com cereais para massagens localizadas)
2.
Patra-Potali (massagem com bolsinhas de cereais por todo corpo)
3.
Sweda (sauna à vapor com ervas)
4.
anna lepa (emplastros com cereais e ervas aplicados em locais
específicos)
5.
nadi sweda
6.
Ama Pachana
21/22 de abril- Dietética
ayurvédica II
1.
Cardápios sazonais para cada dosha
2.
Dieta para emagrecimento
19/20 de maio- Panchakarma
1.
Preparação - como escolher o panchakarma para doenças mais recorrentes
2.
Dieta para cada dosha antes e depois dos panchakarmas
3.
Vamana
4.
Virechana
5.
Bastis
6.
Pós-purvakarma
7.
Panchakarmas caseiros
29/30 de junho - Rasayana
II
1.
O rejuvenescimento Interno
2.
Tratamento para os cabelos
3.
Cuidados internos
4.
Shampoo
5.
Creme Rinse
6.
Creme hidratante
7.
Sabonetes
8.
Tratamento para o corpo todo
9.
A boca
10.
A garganta
11.
As orelhas
12.
As mãos
13.
As unhas
14.
Os Pés
15.
Os seios
16.
Dinacharya-a rotina diária da sua beleza
17.
Aromaterapia
18.
Gemoterapia
19.
Cromoterapia
20.
Auto-massagem
21.
Exercícios
22.
Banhos
23.
Alimentação
10/11 de Agosto-Pharmacologia
Ayurvédica- Fitoterapia II
1.
Repertório de mais 30 Ervas
Indianas/brasileiras
2.
Propriedades
3.
Utilização para cada dosha
4.
Preparo de lehyas, tailans par queda de cabelos, ardrak,etc
31 de agosto e 01 de
setembro - Massagem em grávidas - Shantala e Baby touch / Como Montar e
Conduzir um Consultório e um Spa
1.
Shantala
2.
Massagem em grávidas
3.
Baby touch
4.
Apetrechos necessários, medidas e indicações para um spa e
consultório.
5.
Como fazer um roteiro para seu spa
Formato do
Curso de Formação em
Terapias Ayurvédicas :
Duração:
17 fins de semana
Aulas teórico/práticas-300 h/aulas
Ambulatório social no Shiva Studio
_100h/aula
Estudo dirigido: 100 h
Total do curso: 500h/aulas
Investimento:
Inscrição: R$150,00
17 cheques de R$350,00
Associados IAYA, Alunos Shiva Studio e Pagamento
à vista 10% de desconto
Obs: Pode acontecer mudança de
datas e de professores que avisaremos com antecedência.
Alunos com formação na área biomédica,
educação física, etc. Estarão dispensados do módulo de anatomia e fisiologia, mediante
comprovação.
Curso
avançado na Índia:
No Instituto kerala Ayurvedic Health Care: em
Trivandrum – kerala
Certificação com a aprovação do Governo da
Índia
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Observação: somente um membro deste blog pode postar um comentário.