Próximo Curso:
VIII Curso de
Formação em Yoga -Búzios- RJ - 2013
Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
- Formato: 500H
Imersão - Residencial -
Creditação: International Association of Yoga and Ayurveda
- IAYA e
Aliança do Yoga
Direção: Sheila Quintaneiro
Datas:
Módulo I: 29 julho à 9 de agosto de 2012
Módulo II: 11 à 21 de
novembro de 2013
O
Curso de Formação de Professores de
Yoga do Shiva Studio - Imersão de 500 horas/aula – É o
programa mais completo, teórico-prático do Brasil. O aluno terminando em um
ano. O primeiro módulo em outubro deste
ano e o segundo em outubro de 2013 .Habilita seus alunos a ensinarem Yoga como
forma de promover a saúde no corpo, na mente e no espírito.
Nosso curso oferece práticas para facilitar o seu aprimoramento, consideramos que
yoga é um estilo de vida consciente, tanto na sala de aula como no seu dia á
dia.
Sobre o programa:
Neste curso,
o aluno aprenderá a planejar suas aulas de yoga
nos níveis básico e intermediário e avançado de acordo com as necessidades de
cada aluno e também para aqueles que querem desenvolver uma prática mais
vigorosa como o Vinyasa ou uma
prática mais energética como o Tantra, e práticas avançadas, como o ashtanga vinyasa yoga, kundalini yoga, ajustes de hatha yoga posturas avançadas e yoga anti-estresse, para trabalhar nas
empresa e fechando o ciclo com o yoga para a
terceira idade.
A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo asanas, pranayamas, relaxamento e meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga.
Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que cada vez se espalha por todo o mundo deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.
A estrutura da aula integra as principais ferramentas que o Yoga oferece, incluindo asanas, pranayamas, relaxamento e meditação, criando uma experiência completa na vivência do yoga.
Este programa também proporciona uma vivência profunda de autoconhecimento e evolução pessoal. Abordaremos a filosofia antiga, que cada vez se espalha por todo o mundo deste aprendizado milenar, como o Bhavagad Gita, Sutras de Patanjali, Sankhya etc.
Teremos uma
abordagem da anatomia e fisiologia voltada para o yoga e sua prática.
No nosso curso acompanhamos o desenvolvimento
do ser humano desde a yoga terapia hormonal que ajuda as mulheres terem mais
fertilidade e saúde para engravidar, a gravidez, o parto e o pós parto. O recém
nascido o bebê, a criança, o jovem até o
adulto.
Abordaremos
a História do yoga, colocando no contexto e os marcos na evolução da visão
do Yoga ao longo dos tempos; Teremos Meditação e Relaxamento, apresentando diversas técnicas de meditação e Yoga Nidra.
No programa está incluido
Yoga Mantra, cantos devocionais e mantras da
tradição do Yoga. Ainda teremos métodos Especiais, como o uso dos acessórios, Yoga em dupla, Yoga Mandala,
Yoga restaurativa, dentre outros.
Será
realizado na nova sede do Shiva Studio de Yoga e Ayurveda à beira -
mar em Búzios. Com piscina, alimentação natural, dentro de uma Reserva
Florestal.
Serão dividido em dois módulos teórico - prático e
complementado com estudo dirigido, estágio e prática, realizados fora deste
período dos módulos, na cidade do aluno.
O curso conta com uma equipe
especializada de grande gabarito. É dirigido por Sheila Quintaneiro, Diretora do Shiva Studio e Presidente International
Association of Yoga and Ayurveda, com prática de 30 anos como professora de
yoga, com formação em diversas linhas de yoga no Brasil e na Índia. Utilizamos
recursos áudios-visuais como: data show (PowerPoint, CDs e DVDs) além de
apostilas.
Programação:
Programação do Módulo I
ANO 2013: 29 de julho à 9 de agosto de 2013
Chegada dia 29 a partir das 9H
-Yoga para grávidas, Yoga em dupla - 29/30(seg/Ter)- Sheila
Yoga em dupla
Yoga para grávidas –três trimestres- asana,
pranayama, bandhas e Mudras
Preparação para o parto
Pós parto
Yoganidra
Meditação
Yoga Sutras de Patanjali
- Yoga para crianças –31/1 (quar e quin)-Sheila
Yoga para crianças – asana
Baby yoga
Meditação (com visualização criativa)
Histórias das asanas
Música para a prática
Atividades criativas complementares
Planejamento
Ramayana
Mahabharatha
Baby Khrishna – Lilás
- Yoga laboral - 2(sex )Sheila
Yoga anti-stress - no trabalho
Anti-ginástica
Yoga mandala
Asana, mudras, bandhas e pranayamas
As leis espirituais do Yoga
- Anatomia - Fisiologia – 3 /4(Sab e Dom) Lucas e Sâmara
Crânio - Osteologia e Miologia
Tronco - Osteologia e Miologia
Membros Superiores - Osteologia e Miologia
Membros Inferiores - Osteologia e Miologia
Sistema digestivo
Sistema respiratório
Sistema endócrino
Sistema tegumentar
Sistema Circulatório
-Sânskrito e Pujas- 5( seg- Priyarupa_ Das )
Base do sânscrito a linguagem dos vedas
Rituais de purificação
Como conduzir um Puja
Sat kriyas- purificações internas dos yoguis
- Yoga para a melhor idade – 6 (ter) Sheila
Asanas (posturas), Pranayamas, Mudras, Bandhas -
prática e ajuste. E com uso de props
Somáticos
Filosofia Sankya
Yoga em dupla
Meditação
Yogamantra
Rejuvenescimento
Auto massagem
Yoga nidrá
Mantras
- Asana Avançadas / Asthanga– 7/8 (quart/quint) Sheila
Yoga ball
Yoga Nidrá
Filosofia Védica II
Asanas Avançadas (posturas), Pranayamas, Mudras,
Bandhas - prática e ajuste
- Kundalini Yoga – 8/9(quin- sex) - Sheila
Asanas, pranayamas, bandhas, mudras
Vinyasas transição - completo meio vinyasa-in -
out - back
Ajustes
Kundalini yoga
Meditação tântrica - yantras
Módulo II
de 11 à 22 de novembro 2013
Dia 11 chegada (seg) à partir das 9H
-chegada , acomodação check-in
- Yoga Básico- 11/12/ (seg/ter )
Introdução ao yoga – História – Filosofia -
Diferentes Estilos
Yoga Sutras de Patanjali
Asanas básicas (posturas), Pranayamas, Mudras,
Bandhas - prática e ajuste
Técnicas de Relaxamento
Meditação
Metodologia da pesquisa (orientação p/
monografia)
-Uso dos acessórios (props) no yoga –13/14/(quar/quin )
Uso dos props: faixas, bolsters, cadeiras,
slings, tijolinhos, etc
Asanas com uso deste material
Metodologia do ensino-Planejamento de aula
Yoga sutras de Patanjali
- Filosofia Védica I
A criação
do universo
Os Deuses Hindus e seus simbolísmos
- Yoga Tridosha – 15 sexta feira
Yoga tridosha (yoga
baseado no ayurveda)
Avaliação dos doshas
Yoga para: vata, pitta e kapha
Asanas, pranayamas, bandhas, mudras,
Meditação (para cada dosha)
Yoganidra
-Tantra Yoga –16/17 (sab /dom)
Yoga Koruntas
Yoga sutras de Patanjali
Tantra yoga- Yoga Suskma e Sthula Viayama
Pavana Muktasana
Surya Namaskar I
Mantras
Meditações
- Terapias dos Chakras 18/19 (seg/ter) -
Terapias dos Chakras
Meditação com cristais
Meditação do chakras
Atividadades com os cinco mahabhutas
Asanas pranayamas, mudras
Yogassage
Bhagavad Gita –
Yoga intermediário/ Yoga Mandala, Vinyasa yoga,Vegetarianismo – 20/21 (quar/Qui)
Yoga intermediário – asanas, mudras,
pranayamas,meditação
Yoga Mandala
Vinyasa Yoga
Vinyoga
Chandra namaskar
Alimentação vegetariana
- Yogaterapia Hormonal –22(sex)
Fisiologia Energética do Yoga
Koshas - os nossos cinco corpos
Chakras- os sete centros de energia
Vivências com os Koshas e chakras
Yoga sutras de Patanjali-
Yoga terapia Hormonal
Fisiologia hormonal
Asana, mudras, bandhas e pranayamas
Yoganidra
Relaxamento
Meditação
Receitas culinárias
Fito-hormônios
Equipe:
- Lucas de Freitas - Anatomia
- Sâmara Mattar -
Fisiologia
-Narendra- Pujas - Satkarmas
- Priy_arupa Das - Sânscrito e
Pujas
- Sheila Quinttaneiro -
Coordenação e o restante do curso
Inscrições abertas:
Local - Shiva Studio de Yoga e Ayurveda
Praia das
Caravelas- Baia Formosa - Búzios- RJ
Tel.: 22- 26234398 22 98473985
Rio:
Cel:21 98020053(VIVO)
shivastudioyoga@gmail.com
ou via e-mail com depósito identificado em conta
corrente
Mais informações:
www.shivastudio.org
http://shivastudio.blogspot.com
Formato do Curso:
Aulas teórico práticas (módulos I e II):
240H/aulas
Aulas práticas - 100h/aula
Planejamento de 30 aulas - 60h
Assistência de aulas 30 aulas - 30h
Estágio: 70h
Uma
monografia
Total do curso: 500h/aulas
Material didático incluído: apostilas de
860 páginas ao todo
12 CDs e 4
DVDs
Investimento:
Inscrição: R$150,00, a qual irá para a International
Association of Yoga and Ayurveda, como a anuidade e o aluno usufruirá dos
benefícios de ser um associado. Veja o site www.ayurvedayogaom.org
Módulo I -
Curso:R$2.570,00.
-Pagamento á vista 10% de desconto ou pode ser
parcelado, informe-se sobre o parcelamento.
-Este
valor inclui o primeiro módulo teórico prático com material didático,
correspondente.
as parcelas depositadas em conta corrente
restante será entregue no check-in.
Hospedagem e alimentação R$ 1.230,00 .
-Pode ser dividido em 2 x sem juros ,ao chegar no resort. parcelamento
maior, sob consulta e com juros.
- Inclui desjejum almoço, lanche e jantar.
- Não Inclui transfer.
- Associados da International Association of Yoga
and Ayurveda ( associados no mínimo 3 meses antes da inscrição no curso),
Aliança do Yoga, alunos Shiva Studio 10 % de desconto no valor do curso.
- Moradores
de Búzios e redondezas que desejarem
fazer o curso sem se hospedarem, pagarão a parte do curso e uma taxa de R$450,00 que inclui almoço, lanche e uso do espaço.Que pode ser
dividida em 2x sem juros.
